・高知野菜を美味しく ベジタブルランチ 1,800円 11:30〜(LO)14:00(2名以上2日前までに要予約)
安芸郡芸西村西分甲2995
TEL.0887-33-4510
11:30〜(LO)14:001/7:30〜(LO)20:30
無休
高知野菜を味わっていただくため、季節に合わせたメニューのアレンジを行っています。 野菜のおいしさを随所に感じることのできるランチメニューです。
・素菜炒麺(野菜のヘルシー餡かけ焼きそば) 1,000円
TEL.0887-33-4511
11:30〜(LO)14:00/17:30〜(LO)20:30
素菜炒麺は、何といっても野菜が主役!一皿で190g以上の野菜を使用しています。ヘルシーに、それでいておいしくたっぷりとお召しあがりいただけます。
・地魚エスニックセット 1,365円 ・シャキシャキサラダ 420円 ・海老と茄子のジャワ炒めセット 1,365円 ・地魚生春巻 630円
香南市夜須町手結山506-1
TEL.0887-55-4411
11:00〜(LO)14:00/16:30〜(LO)21:00
朝どれ野菜を中心に、減農薬にこだわっています。忙しい毎日にほっと一息、健康・安全に配慮したおいしいお料理でゆっくりとおくつろぎください。
・日替サービス御膳 1,000円 (11:30〜(LO)15:00)
香南市夜須町千切537-90 道の駅やす内
TEL.0887-54-0234
11:30〜(LO)15:00/18:00〜(LO)22:30
地元夜須町生産者直売所「やすらぎ市」の野菜をいかにおいしくお届けできるかを日々考えています。新鮮な旬の野菜の日替わりメニューをご賞味ください。
・スタミナクッパ 714円
香南市野市町東野1630
TEL.0887-56-4500
17:00〜(LO)22:45
地産地消を推進しています。「スタミナクッパ」には地元香南市産のニラをたっぷりと取り入れました。 スタミナ補給にぜひおすすめしたい一品です。
・彩セット 2,000円 ・かつをサラダ 680円 11:00〜(LO)13:30/17:30〜(LO)20:30 (日・祝日)11:00〜(LO)14:30/17:00〜(LO)20:30
香美野市町東野1630
TEL.0887-56-5800
6:30〜(LO)20:30
お客様に安心してお召しあがりいただけるよう、努力を重ねています。鮮度のよい地元の季節野菜をふんだんに使った、見た目もおいしい彩セットがおすすめです。
香美市土佐山田町新改374-1
TEL.0887-53-4552
11:30〜(LO)15:00/18:00〜(LO)21:30(金・土 コース予約のみ)
祝日
韓国では野菜を使ったお料理が豊富で、とにかく野菜をよく食べます。スープやキムチはもちろんのこと、ヘルシーで、素材のいい野菜料理をお楽しみください。
香美市香北町美良布1211
TEL.0887-59-3156
7:30〜(LO)16:45
つやのよい「韮生米」を使用し、可能な限り地元の食材にこだわった自慢の日替定食です。旬の野菜の簡単レシピも作成しています。
・大名饂飩 680円 ・大名碁石饂飩 680円 ・こじゃんと野菜かき揚 400円
南国市大}乙1038-1
11:00〜(LO)16:00
「おいしくて、体にもよい高知産の野菜」をたっぷりと使用しています。大名饂飩と大名碁石饂飩には、高知県産の根生姜をおろしてのせています。
・モーニングバイキング 682円 (8:00〜(LO)10:30)
南国市左右山102-1
TEL.088-880-8330
8:00〜(LO)17:30
火曜日(祝日、GW、盆は営業)
毎朝、調理担当者が、隣接する「風の市」より旬の新鮮野菜を見極めて購入しています。多彩な調理法を駆使し、お客様に色々な味を楽しんでいただいています。
・四季菜ランチ 1,050円 11:00〜(LO)13:30(平日)/11:00〜(LO)14:00(土・日・祝日)
長岡郡本山町本山582-2
TEL.0887-76-4337
11:00〜(LO)20:00
水曜日
お料理を引き立てるソースにもじっくりと煮込まれた野菜たちがパワーを放っています。「れいほく八菜」を使用した当店人気のサラダバーもお楽しみください。
・八菜カレー(サラダ付) 735円
土佐郡土佐町田井182
TEL.0887-82-1020
11:00〜(LO)19:30
第1月曜
「れいほく八菜」を中心に、主に嶺北で収穫された旬の野菜を取り入れています。お米も、土佐町の契約農家の棚田米(ひのひかり)でおいしく仕上げました。
・お弁当 1,050円カレー 945円 ・今週のランチ(コーヒー付) 1,050円 (11:30〜(LO)15:00)
高知市五台山4200-6 県立牧野植物園内
TEL.088-882-0410
9:00〜(LO)15:00
12月27日〜1月1日
地産地消を目指し、土佐の高知でとれた新鮮野菜をふんだんに使ったお料理をお届けします。オーナーシェフ・岡林実の作り出す味をお楽しみください。
・伊太利亭元気野菜コース 2,500円
高知市葛島2丁目7-20
TEL.088-884-5505
11:00〜(LO)22:30
元気野菜コースは、県内産野菜の魅力がぎっしりつまったおいしいコースメニューです。バランスのよさも抜群!旬の季節限定メニューもご用意しています。
・自家製シーザーサラダ 700円
高知市葛島1-3-9
TEL.088-861-0239
17:00〜(LO)23:00
木曜日
店主自らが毎朝、直販所から採れたて新鮮な地元野菜を仕入れています。確かな目で選んだ旬のおいしさを、ぜひ季節を感じながらお召しあがりください。
・野菜満載 美多民(ビタミン)御膳 2,000円
高知市高須砂地1155
TEL.088-866-7000
11:00〜(LO)14:00/17:00〜(LO)20:00
お鍋は野菜をおいしく、多量に摂取することができます。鶏がらスープのコラーゲン、自然薯のビタミンなども健康の味方!自然の魅力を味わっていただけます。
・ヘルシー寿司(お汁付き) 出来るだけ事前予約希望 800円 ・野菜サラダ 400円 ・ 山菜天婦羅 1,000円
高知市青柳町29-23
TEL.088-885-5082
11:30〜(LO)14:00/17:00〜(LO)23:00
日曜日
他店ではお目にかかれない野菜の握り寿司を多くの方に味わっていただくため、新しい素材をどんどん取り入れています。ぜひご予約をお待ちしています。
・日替わりランチ 950円 (11:00〜(LO)14:00 日曜・祝日は除く)
高知市若松町10-20
TEL.088-883-2727
月曜日(祝日の場合は翌日が休み)
バランスよく栄養を摂取できるように、積極的な野菜の使用を心がけています。お客様の健康を願い、一度の食事で多くの野菜が補給できる自慢のメニューです。
・特製ココスロースかつ膳 1,240円 (11:00〜 )
青柳店 高知市若松町1436 土佐道路店 高知市鴨部3丁目34-1 高知北店 高知市一ツ橋町2-130-1 桟橋店 高知市桟橋通3-1-3 高須新町店 高知市高須新町3-1-18 春野店 高知市春野町弘岡中1650 いの店 吾川郡いの町434-1 四万十店 四万十市古津賀4-98
7:30〜(LO)AM1:30 (12/31のみ7:00〜(LO)17:00)
レタス、キャベツ、トマトの産地表示を行っています。トマトはほぼ通年(1ヶ月ほどは県外産)、レタス、キャベツは11月から3月が高知県産です。
・野菜たっぷりランチ 1,700円 ・野菜で健康御膳 1,700円 (11:30〜(LO)14:00)
高知市九反田9-15
TEL.088-885-5122
11:30〜(LO)14:00/17:30〜(LO)21:00(単品は22:00まで)
お客様の健康を考え、地元産の新鮮素材をふんだんに、種類を多く取りいれたメニューに仕上げました。お手頃な価格でたっぷりお召しあがりいただけます。
高知市北川添3-5
TEL.088-882-6778
10:30〜(LO)20:00
お客様に喜んでいただけるよう、地元の野菜を中心に、野菜ソムリエが腕をふるいました。日替わりメニューをお楽しみください。
・Bランチ(魚チョイス) 1,575円 (11:30〜(LO)14:00) ・ディナーおまかせコース(魚をチョイス) 3,675円 (18:00〜(LO)21:00)
高知市南川添4-23 Palazzo Dio 1階B
TEL.088-861-3366
11:30〜(LO)14:00/18:00〜(LO)21:00
火曜日
ひとつひとつの食材を丁寧に調理しています。それぞれの野菜に応じた火の入れ方を行い、お客様に野菜をたくさん摂取していただけるよう心がけています。
・パスタがメインの少し軽めのランチコース 1,575円 ・シェフのおすすめランチコース 2,100円 11:30〜(LO)14:00(夜はリクエストで対応)
高知市新本町2-3-17 LEGARE 2階
TEL.088-875-3337
11:30〜(LO)14:00/18:00〜(LO)21:30
ソテーした野菜とフレッシュな野菜を一皿に盛り込み、色合い、食感を大切にしています。新鮮で安全な食材を、美味しく楽しみながらお召し上がりいただけます。
・日替わりランチ 850円 (11:30〜(LO)15:00)
高知市北本町3丁目8-17 マルニ高知店2階
TEL.088-861-9201
9:00〜(LO)18:00
月曜・第2火曜(祝日の場合は翌日休み)
季節や仕入先によって変わる日替わりランチ。私たちは旬の中の旬「最旬」を目指しています。「身体も心もリフレッシュできるCOMOの味」をお楽しみください。
季節の野菜のしゃぶしゃぶ(売り切れ次第終了) 750円
高知市はりまや町1-6-1
TEL.088-885-9640
17:00〜22:00
日頃、生で食べることの多い新鮮野菜に火を通して調理することにより、たくさん召し上がっていただけるように工夫しました。旬の野菜をご賞味ください。
・Bランチ 1,890円 (11:30〜(LO)14:00) ・ディナーコース(ベル) 6,000円 ・デイナーコース(キャルム) 9,000円 (17:30〜(LO)21:00)
高知市はりまや町2丁目5-19-1階8
TEL.088-884-2008
11:30〜(LO)14:00/17:30〜(LO)21:00
コース形式で、野菜を自然に何種類も摂取できるよう工夫しています。ソースの中にも野菜の香り、甘味を盛り込んだ、お皿の中に季節を感じられるメニューです。
・海老のハンバーグランチ(要予約) 1,500円 (11:30〜(LO)14:30)
高知市帯屋町1丁目14-10 二宮ビル3階
TEL.088-822-4526
11:30〜(LO)14:30/17:30〜(LO)21:00
月曜日
ハンバーグにも、たくさんの野菜をさりげなく取り入れています。 お料理との組み合わせを考え、野菜の持つ素材のうまみを存分に引き出しました。
・月替りディナーコース 4,500円 (18:00〜(LO)21:30)
高知市帯屋町1-14-15 KKビル2階
TEL.088-872-5002
11:00〜(LO)14:30/18:00〜(LO)21:30
月曜日(祝日の場合は翌日休み)
ひとつの野菜を掘り下げ、様々なメニューで展開していくことに取り組んでいます。 月替りのディナーは、野菜をたっぷり召し上がっていただける満足コースです。
・沢煮鍋(2名様より要予約) 1名様 2,800円 ・えっ!?トマトのサラダ 780円
高知市追手筋1丁目6-21
TEL.088-821-0100
11:30〜(LO)14:00/16:30〜(LO)21:30(LO)
月1回不定休
健康料理をテーマに、野菜を贅沢に使ったメニューを30種類もご用意しています。 地元野菜をメインにした体と心に優しいお料理の数々をお楽しみください。
・根菜と季節野菜のココット蒸し〜クミンの香りで〜 1,000円 (18:00〜(LO)22:00)
高知市追手筋1-8-25 ベストウェスタンホテル1階
7:00〜(LO)23:30(日曜〜木曜)
7:00〜(LO)24:30(金曜・土曜・祝前日)
オーナー自ら市内各地の直販所に足を運び、新鮮な地場野菜を仕入れています。 どの年代の方にもおいしく召し上がっていただけるメニューづくりをしています。
・季節の野菜コース(4〜8月) 1名様3,675円 ・山家鍋(9〜3月) 1名様1,575円 (いずれも2名様から前日までに要予約)
高知市追手筋1丁目3-9
TEL.088-825-3925
日曜・祝日(ゴールデンウィーク、連休など、営業の時もあり)
高知の自然の幸と、旬の地元野菜をふんだんに取り入れました。 四季の移り変わりに合わせ、その季節にぴったりのお料理をご用意しています。
・おや?菜(ちゃい)豆腐〜楽しい音楽会〜 880円 ・土佐ジローde元気なサラダ 980円 (17:30〜(LO)22:00)
高知市追手筋1-1-5
TEL.088-871-7955
17:30〜23:00
日曜・祝日
「旬のものを旬に!」「高知の食材を大切に」愛情こめて作られた有機野菜たちを、更に愛情こめたお料理にしてお届けしています。メニュー名も楽しいですよ。
・本日のお魚ランチ 2,100円 (11:30〜(LO)14:30)
高知市廿代町1-18
TEL.088-825-2010
11:30〜(LO)14:30/17:00〜(LO)20:45
オードブルからデザートに至るまで、各お皿に県内でとれた野菜を使用しています。 その種類は10数種類!優雅なフレンチのひとときをお楽しみください。
・ビストロコース 1,575円 ・アジアンセット 1,050円 (11:30〜(LO)14:00)
高知市廿代町8-2
TEL.088-822-8884
11:30〜(LO)14:00/17:00〜(LO)21:30
「アジアンセット」の熱々鍋の中は、一風変わったレモングラス風味の炊き込みご飯。 人気のかつおサラダにも、高知産の野菜をたっぷり使用しています。
・季節御膳 2,100円 (11:30〜(LO)14:00) ・月会席 5,250円、6,825円、8,400円 (17:30〜21:00)
高知市大川筋1丁目4-8
TEL.088-822-4491
水曜日の昼食
高知県産の新鮮野菜のおいしさを十分に味わっていただけるメニューです。 安心・安全・健康はもちろん、見た目の美しさや楽しさも大切にしています。
・ごはんセット 850円 ・スパゲッティー(無農薬畑の赤) 1,100円 ・ 野菜カレー 900円
高知市丸ノ内2-5-10
TEL.088-824-3686
11:00〜(LO)20:30
日高村の無農薬農家が心をこめて作る季節野菜を取り入れています。砂糖・化学調味料・添加物入り食材を一切使わず、美味しくヘルシーに調理したメニューです。
朝食バイキング 1,680円
高知市本町4丁目2-5
TEL.088-873-1111
6:00〜(LO)9:30
バイキング形式の中に高知県産コーナーを設けております。一日の元気の素になる朝御飯においしい野菜を食べていただこうと、摂取量の目安も表示しております。
・什錦湯麺(五目汁そば) 945円(ランチ)、1,155円(ディナー) ・什錦炸麺(五目あんかけ揚げそば) 967円(ランチ)、1,155円(ディナー) ・魚香茄子(茄子と挽肉の四川風炒め) 1,260円(ランチ)、1,386円(ディナー) ・青椒肉絲(豚肉とピーマンの細切り炒め) 1,260円(ランチ)、1,386円(ディナー) ・沙〇炒麺(白楽天特製海老味噌焼そば) 967円(ランチ)、1,155円(ディナー)
高知市本町4丁目2-50
11:30〜(LO)14:30/17:00〜(LO)21:00 (日曜・祝日)11:30〜(LO)21:00
地産地消メニューをランチタイム、ディナータイムともに一品メニューでご提供しています。高知県産食材にこだわった中国料理をぜひお召しあがりください。
・日替わりバランスランチ 650円 ・骨まで愛してランチ 650円 ・アンチエイジングランチ 650円 11:30〜(LO)14:00)
高知市本町5丁目2-20
TEL.088-823-7993
7:00〜(LO)18:00
土曜・日曜・祝日(第1土曜は営業 11:30〜(LO)14:00)
緑黄色野菜と淡色野菜のバランスにこだわり、健康面を第一に考えています。ビタミン、ミネラルを効率よく摂取できるよう多種類の新鮮野菜を使用しています。
やすらぎ膳(2名様より、前日まで要予約) 2,940円
高知市鷹匠町1丁目3-35
TEL.088-822-0138
11:00〜(LO)14:00
「やすらぎ膳」には、煮物や鍋物に地場野菜をふんだんに盛り込みました。 おいしく、見た目も華やかなメニューです。優雅でやすらぎのひとときをお過ごしください。
本格フレンチのランチコースです。新鮮な高知野菜とフレンチの組み合わせはとても絶妙です。野菜以外にも積極的に地場産品を使用しています。
・海鮮湯麺(海の幸入りそば) 945円 ・海鮮炮飯(海の幸入り中華飯) 945円
地元の野菜を中華料理にたっぷりと使用しました。海の幸をぐんと引き立てるおいしい厳選野菜をぜひお召しあがりください。
・サービスランチ(火曜日のみ) 800円 (11:30〜(LO)14:30) ・四季ディナー(前日までに要予約) 3,500円 (16:30〜(LO)20:00)
高知市本町5丁目6-42
TEL.088-823-7123
11:00〜(LO)14:30/16:30〜(LO)20:00
安全・安心・健康をテーマに地元野菜をたっぷり使用したお料理をお出ししています。 健康的でおいしいお料理は、年配の方にもご好評いただいています。
・二十四節気のお料理(昼は前日まで要予約) 2,940円 ・土佐ジローカレー 1,280円 (11:30〜(LO)14:00/17:00〜(LO)21:30)
高知市升形5-37
TEL.088-822-6565
7:00〜(LO)14:00/17:00〜(LO)21:30
生産者の方々との交流を軸に、それぞれの野菜の特長を活かしたメニューを考えています。味に変化をつけ、また食べたいなと思えるお料理に仕上げています。
・月替わり昼の膳(限定20食) 1,500円11:00〜(LO)13:45
高知市上町2丁目5-34
TEL.088-875-0209
11:00〜(LO)13:45/17:00〜(LO)21:30
旬はもちろん、旬を先取りした食材を使い、季節を感じていただける工夫をしています。 年配のお客様にも美味しく食べていただける野菜料理をお出ししています。
・高知の野菜たっぷり膳 1,050円 ・野菜山盛ラーメン 840円
高知市愛宕町4-1-5
11:00〜(LO)15:00/17:00〜(LO)21:00
野菜といえばあっさりと思われがちですが、色々な野菜を一緒に炒める中華料理では、絶妙な美味しさと香りが出てきます。野菜の味の変化をお楽しみください。
・日替定食 700円 11:30〜(LO)14:00 ・野菜炒め定食 700円 ・ニラトン定食 700円
高知市横内99-1
TEL.088-840-0018
10:00〜(LO)15:00/17:00〜(LO)21:00
毎朝複数の直販所をまわり、その日の旬の野菜を仕入れます。日替定食は、メインの他に季節の野菜を中心としたおかずが4品もついた、おすすめのメニューです。
・オーガニック懐石 2,800円 17:00〜(LO)20:30 (予約等でランチタイム11:00〜17:00も可)
高知市長浜6598-9
TEL.088-841-5611
体の中から美しく健康に!をテーマに、野菜に限らず、可能な限り高知産の厳選素材を使い、無添加調理で仕上げました。格調ある上品な味わいが楽しめます。
・野菜たっぷり豚バラヘルシー鍋 780円 (17:00〜22:00 売切れ次第終了)
高知市春野町弘岡上111-1
TEL.088-894-2863
11:30〜(LO)22:00
野菜をたっぷり食べられる豆乳鍋です。豚肉と野菜の取り合わせで、食もすすみます。地産地消を心がけ、お客様に喜ばれるお料理をお出ししていきます。
・炒め野菜のピザ 800円
吾川郡いの町波川98
TEL.088-893-4848
8:00〜(LO)18:00
生地から手作りし、たっぷり200gの野菜をおいしく摂取できるようにしました。チーズとトマトとの相性もばっちりで、年代問わずご好評いただいています。
・ハッシュド・ポーク 1,380円
吾川郡いの町鹿敷1226
TEL.088-892-1001
11:00〜(LO)15:00/17:00〜(LO)20:30、 (土・日・祝日)11:00〜(LO)20:30
1〜3月及び6月の水曜日(祝日の場合は営業)
五穀米と窪川ポークに、太陽をいっぱい浴びた自慢の有機野菜のソテーを合わせました。 仁淀川の美しい景色と一緒に、自然の恵みを体で味わっていただけます。
農家レストラン しゃえんじり 【四万十市】
・ランチバイキング 大人:1,000円、小学生:700円、3才以上:300円
四万十市西土佐口屋内
TEL.0880-54-1477
11:30〜(LO)14:00
「野菜たっぷり!」…と言うよりも「野菜ばっかり!」地元の皆さんが愛情こめて育てあげた露地野菜を使った田舎料理です。食べると元気になりますよ!
四万十川ユースホステル 【四万十市】
・ベジフル薬膳 1,575円 (19:00〜(LO)21:00)
四万十市西土佐中半493-2
TEL.0880-54-1352
19:00〜(LO)21:00 (電話受付は前日迄)
1/20〜1/31、6/20〜6/30、12/10〜12/20
1食あたり140g以上の野菜を使用しました。地元・ふるさと市場の旬の野菜を中心に、高知の野菜ソムリエが丹念に仕上げた、野菜だけのおいしい薬膳料理です。
お集り処 誠道(まさみち) 【四万十市】
・オーナーお勧めの野菜で元気セット 950円
四万十市中村栄町24
TEL.0880-34-7717
17:00〜(LO)22:30
地産地消の大切さを考え、安心・安全・新鮮な野菜を使った料理をお出ししています。 白菜のビール漬けは、白菜を無駄なく使用したおすすめの一品です。
田子作 【四万十市】
・田子作うどん 500円 ・田子のやさい食 800円
四万十市間崎1175-1
TEL.0880-36-2829
9:00〜(LO)19:00/(10月〜3月)9:00〜(LO)18:00
第1・3・5火曜日
本当においしい野菜を食べていただくため、自家菜園で無農薬有機栽培に取り組んでいます。旬の野菜をたくさん使った田子作の料理は、お客様を笑顔にします!
・地産地消四万十野菜コース 3,150円〜 ・季節の食材でつくるコース料理(要事前予約) 3,150円〜
四万十市中村東下町48
TEL.0880-35-6010
12:00〜13:30 15:30〜22:00頃
月曜日(定休日、時間外の場合でもご相談に応じます)
有り(2台)
四万十川近郊で採れた野菜の美味しさそのものをお届けしています。 新鮮な旬の野菜を通して、四季を感じ、どこか懐かしさを感じていただけると幸いです。
・おまかせ野菜いっぱいモーニング&ランチ(予約制、限定10食) 800円 (9:30〜(LO)13:00 土曜日のみ)
四万十市中村東町2丁目2-5
TEL.0880-35-3889
9:30〜(LO)18:00/(土曜日)10:00〜(LO)19:00
旬の野菜を伝統食に取り入れてお出ししています。季節によって調理法を工夫し、体にやさしいメニューにいたしました。野菜の元気をお召しあがりください。
シェフの気まぐれコース 3,150円
四万十市中村天神22 中津ビル1階
TEL.0880-34-2438
TEL.0880-63-0835
11:30〜22:00
水曜日 (祝日の場合は翌日が休み)
月曜日(祝日の場合は翌日)
有り
野菜やハーブはできるだけ自家栽培し、地元直販所や信頼できる農家の方からも仕入れています。野菜をたくさん取り入れた自慢のイタリアンをお楽しみください。